Ваше малыш привык долго и сладко спать. Для него каждый подъем в садик или на учебу становится пыткой.

Учитесь правильно будить ребенка, каждое утро должно нести для него радость и бодрость. Будьте терпеливы и постепенны. Не будите ребенка резко – это только нанесет вред его психике и испортит весь день. Будильники тоже должны быть для детей особенные, там обязательно звучит добрая и негромкая музыка. Такие часики служат не как средство пробуждения, а как веселый и добрый сигнал к наступлению утра.

Отводите для ребенка больше времени на пробуждение, чтобы у него была возможность немного понежиться в кроватке, потянуться, сделать несколько легких упражнений. Но и не затягивайте с пробуждением – вскакивать с постели в самый последний момент в панике далеко не лучший вариант.

 Лучше всего придумать семейный ритуал, все должны просыпаться с улыбкой. Можно сделать так, чтобы любимая игрушкас добрыми словами или бодрой песенкой приходила каждое утро к подушке малыша. Или может это будут мамины или папины утренние сказки. Красочно расскажите в них просыпающемуся ребенку, что солнышко уже заглядывает через шторку и приветствует малыша; птички бегают по травке и ищут еду своим детишкам; чайник пыхтит на столе и ждет всех к завтраку. А еще сообщите с юмором, что из ванной кто-то из родных вот уже несколько минут ну никак не хочет выходить. Эти слова могут стать хорошим стимулом для малыша к тому, чтобы встать и помочь вам весело «вызволить» засидевшегося родственника из ванной комнаты. Пускай малыш улыбнется и встанет с кровати с хорошим настроением.

Также важно, чтобы сын или дочь засыпали накануне вечером с не менее хорошим настроением. Почитайте перед сном, пообщайтесь, выберите вместе способ, как вы завтра утром будете просыпаться, поцелуйте перед сном и пожелайте сладких снов. Не забудьте открыть форточку для лучшего сна малыша. И тогда сон ребенка будет комфортным, а пробуждение радостным.

Пусть эти короткие несложные стихи станут частью вашего утра, создавая хорошее утреннее настроение.

Потянушки-потягушки,

Кто тут сладкий на подушке?

Кто тут нежится в кроватке?

Чьи тут розовые пятки?

Это кто же тут проснулся,

Кто так маме улыбнулся?

И кого так любит мама?

Вот тут кто любимый самый!

***

Солнце светит нам в окошко:

– Я соскучилось немножко,

Жду на улице друзей!

Просыпайся поскорей!

***

Солнце светит:

Где тут дети?

На подушке, на простынке.

Нежат розовые спинки?

Ясный день пришел давно

И стучится к нам в окно!

***

Глазки открываются,

Глазки просыпаются,

Потягушки-ножки,

Потягушки-пяточки,

Ручки и ладошки,

Сладкие ребяточки!

Дай-ка локоточек

Мама поцелует!

Просыпайся, доча!

Как тебя люблю я!

(Вариант для мальчиков)

Дай-ка локоточек

Мама поцелует!

Славный мой сыночек!

Как тебя люблю я!